tag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post6393335289744741463..comments2023-10-18T15:41:39.664+01:00Comments on Blog Não Oficial - Rugby em Viseu: TreinosPratahttp://www.blogger.com/profile/03619687809054243183noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-77559915351691280072009-05-09T10:59:00.000+01:002009-05-09T10:59:00.000+01:00Eu antes treinava todos os dias menos à sexta, ago...Eu antes treinava todos os dias menos à sexta, agora é-me um bocado impossível por causa dos testes,(por ser fim do ano) e tenho de manter uma boa média. tentarei passar, daqui a um tempo, a treinos mais rigorosos e não me desleixar tanto como tem vindo a ser desde há umas semanas.<br /><br />Abraço e quem quiser vir correr e precise de companhia é avisar que eu tento comparecer!Z.G.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-79354732685997589152009-05-08T13:47:00.000+01:002009-05-08T13:47:00.000+01:00Como disse o costa, se tiverem alguma duvida a ter...Como disse o costa, se tiverem alguma duvida a termos de alimentação/treinos/suplementos alimentares etc, podem falar comigo ou com o costa que ainda sabemos alguma coisa disso.<br /><br />abraçoJoão Mateushttps://www.blogger.com/profile/04209262579447348535noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-10936793917659021142009-05-08T01:44:00.000+01:002009-05-08T01:44:00.000+01:00Grande POST.
Concordo em absoluto!
Acreditem que ...Grande POST.<br /><br />Concordo em absoluto!<br />Acreditem que para jogar ao melhor nível, a componente física é das mais importantes.<br />Quer se seja seleccionado para jogar, entrar de inicio ou ficar ou banco ou até mesmo jogar 1m.<br />Quando se entra no campo, temos que estar bem fisicamente pois só isso, aumenta a auto confiança nas placagens e faz toda a diferença para equipas mais fracas fisícamente.<br /><br />Esta época senti uma grande diferença assim que comecei a cuidar mais da alimentação e treinar sempre regularmente, para além do trabalho individual que fazia (sózinho ou não) em ginásio ou uma simples corrida..<br /><br />Meus amigos, acreditem que nem sempre a equipa com os jogadores mais experientes ganha. Ao estar bem fisicamente, vai fazer toda a diferença nos últimos minutos, quando se está a perder ou a ganhar.. <br /><br />Quero vos dizer que vou fazer os possíveis para estar em Viseu no dia 23 e gostaria MUITO de vos ver bem fisicamente e a ganahrem TODOS os jogos, aumentado assim a vantagem conseguida no último torneio.<br /><br />Espero nessa altura ter oportunidade para vos dar os parabéns por uma excelente época que tem estado a fazer.<br /><br />Vocês marecem e Viseu merece igualmente afirmar-se no Rugby Nacional. Penso que temos excelentes condições para isso.<br /><br />Humildade acima de tudo e muito trabalho..são a receita de uma equipa vencedora.<br /><br />Abraços e todos ao trabalho.<br /><br />Ouviram, Prata e Alcobaça???Unknownhttps://www.blogger.com/profile/12620032302554880538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-82073803385841751602009-05-07T23:17:00.000+01:002009-05-07T23:17:00.000+01:00concordo contigo, eu e o kurt todos os dias treina...concordo contigo, eu e o kurt todos os dias treinamos, temos um plano de treino definido para a semana toda e este inclui rugby, ginásio( treino de força e cardio). no nosso plano temos apenas um dia de descanço! <br /><br />Axo que era produtivo para a equipa treinar as quartas, quem não for a ginásios que faça umas flexões uns abdominais umas elevações e uns agachamentos! quem treina em ginásios que fale comigo e com o kurt sobre exercicios, planos de treino, alimentação e suplementação!<br /><br />abraçoCostanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-57249807436662292792009-05-07T19:14:00.000+01:002009-05-07T19:14:00.000+01:00Antes de mais agradeço a menção feita.
Concordo em...Antes de mais agradeço a menção feita.<br />Concordo em absoluto com as palavras do nosso adjunto. Está comprovado que o esforço neste desporto ainda nos leva a algum lado e que nao está minado como no futebol em que apenas os afilhados dos dirigentes e filhos dos compadres dos empresários podem chegar a algum lado. Vamo-nos esforçar e trabalhar o fisico fora das horas pre-definidas. <br />Penso é que este treino fisico deverá reunir o maximo de jogadores possivel, treinando em conjunto.<br />Forte abraço e até já.Guinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2064620791109661170.post-47249685122347721282009-05-07T17:46:00.000+01:002009-05-07T17:46:00.000+01:00Concordo contigo, penso que fora do horario dos tr...Concordo contigo, penso que fora do horario dos treinos o pessoal pode combinar uns com os outros e treinarem para melhorarem a condição.. Eu apesar de não ter ido correr tive no ginásio com o costa por ex..<br /><br />AbraçoJoão Mateushttps://www.blogger.com/profile/04209262579447348535noreply@blogger.com